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Studien

• Uni-Regensburg: Mit Karate Parkinson bekämpfen

• Uni Regensburg: Karate stärkt Gesundheit von Senioren

• Uni-Regensburg: Karate reduziert Gewaltbereitschaft bei Jugendlichen

• Uni-Regensburg: Mit Karate gegen das Altern

• Uni-Regensburg: Rezept für gesundes Altern

Medien

• Artikel im Anzeiger von Kerzers
  
• Artikel in Könizer-Zeitung

• Artikel in WELT: Mit 82 Jahren auf dem Weg zum schwarzen Gürtel

Karate

• Die sieben Tugenden des Bushido
  
• Die «Waffen» des Karateka
• Dojo-Kun von Anko Azato (Verhaltensregeln)
• Niju-Kun von Gichin Funakoshi (Verhaltensregeln)
  
• Falt-Flyer
• Geschichte des Karate-dō
• Karate-Hierarchie – Was ist ein Schwarzgurt
• Kata-Liste
• Stammbaum des Karate-dō
  
• Werbeplakat Format bis A1

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• Trainingsplan

• Preisliste

Verband STKF

• Jahresprogramm 2026

• Prüfungsreglement Format Heft-A5

• Prüfungsreglement Format A4