News

NEUER TRAININGSPLAN ab Dezember 2025

Training für Anfänger:innen jeweils am Mittwoch von 18:00 bis 19:15 Uhr.
An diesem Training werden die Basis-Techniken und -Stellungen sowie die ersten beiden Katas genau und intensiv geübt, dies als Vorbereitung für die erste Prüfung zum gelben Gürtel.
Das Mittwoch-Training ist aber selbstverständlich auch für alle anderen Schüler:innen aller Grade offen.

Anmeldungen per Telefon (079 333 98 88) oder Email (sensei@karate-do-kerzers.ch) oder einfach vorbeikommen und mitmachen.
Einsteigen ist jederzeit möglich.
Trainingskleidung: Am Anfang im Trainer (lange Hosen und Jacke oder T-Shirt), keine Schuhe (barfuss).
Mitnehmen: Duschzeug und Schweisstuch.

Neuer Trainingsplan

Der aktuelle Trainingsplan kann hier oder unter Download heruntergeladen werden.

Achtung: Oberstufe (ab blau) kann auch bei Unterstufe mitmachen, Unterstufe jedoch nicht bei Oberstufe!

Weitere Trainings (morgens, mittags, nachmittags) sowie Privatlektionen in Karate-Do, Kickboxen oder Selbstverteidigung je nach Bedarf und Interesse jederzeit möglich.

Privatlektionen werden erteilt in:

Karate-Do
Selbstverteidigung
Kickboxen, Boxsack-, Schlagkissen- und Pratzen-Training

NEUES STKF-JAHRESPROGRAMM 2026

Das Jahresprogramm kann hier oder unter Download heruntergeladen werden.

Plakat

Dieses Plakat kann hier oder unter Download heruntergeladen werden.

Frühlingslager in Poreč Kroatien

In der Galerie findet ihr die Fotos von unserem wunderschönen Karate-Camp in Poreč.

Prüfungsreglement

Das Prüfungsreglement für alle Prüfungen vom 9. Kyu (Weissgürtel) bis 4. Dan (4. Schwarzgürtel) kann als PDF hier nachfolgend oder unter Download heruntergeladen werden.

Jubiläumstraining «50 Jahre Karate Do Bern»

Am 7. Oktober 2023 fand in der Turnhalle Lorraine in Bern das Jubiläumstraining unter der Leitung von Shihan Piacun Pavao 9. Dan statt.
Es war ein denkwürdiger Event. Karate Do Bern wurde am 03.10.1973 durch Sensei Piacun eröffnet.
Hier nachfolgend der Link zum tollen Youtube-Video von Bettina Rotzetter:
Video «50 Jahre Karate Do Bern»

In der Galerie sind die Fotos des Events zu sehen. Hier der direkte Link: Fotos-50-Jahre-Karate-Do-Bern

Zeitungsartikel

In den Regionalzeitungen Murten / Kerzers ist am Donnerstag, 9. März 2023 folgender interessanter Artikel erschienen.

Der Artikel kann hier als PDF zum ausdrucken heruntergeladen werden.